Wir sind Pilates, du auch?

Um Pilates Trainer:in zu werden brauchst du Konsequenz und Freude an der Präzision. Denn bei den Übungen zählt Qualität vor Quantität. Dran zu bleiben und besser zu werden wird dir aber leicht gemacht, denn mit jeder Stunde strafft sich dein Körper und mit deiner neuen, starken Mitte kannst du schnell hoch hinaus. Ein/e gute/r Trainer:in kannst du bereits nach einer Basis-Ausbildung werden und ab hier darfst du dich nach Belieben steigern. Mit jeder Ausbildung tauchst du mehr in die Philosophie von Pilates ein und wirst vielleicht sogar Top Trainer:in! Es macht Spaß, die Wirkung der Pilates Übungen am eigenen Körper zu spüren, Pilates zu leben und Pilates weiter zu geben. Du wirst die anatomischen Zusammenhänge verstehen lernen, auf den Körper deiner Klient:innen eingehen können und ihnen durch deine gezielten Übungen und maßgeschneiderten Trainingspläne ein neues Lebensgefühl schenken.

Aktuelles

ARGE PILATES WEST goes EAST

Donnerstag, 19. Februar 2026 ARGE PILATES WEST goes EAST

Wir haben das Team der ARGE PILATES WEST erweitert und werden ab Herbst 2026 in Wien mit unserem Aus- und Fortbildungsprogramm in Wien starten. Mit HELGA KREMSER konnten wir eine Pilates Trainerin gewinnen, die ihre Ausbildung als Pilates System Europe Studio Trainerin bei Anna Schrefl in Wien absolvierte, 2019 das Pilates Panthera Studio gründete und seither als selbständige Physiopädagogin mit Schwerpunkt Körperaufmerksamkeit tätig ist.
Am 16. Oktober 2026 startet die erste Pilates Matwork Ausbildung in Wien.

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Marias Pilates-Ratgeber ist da!

Mittwoch, 5. November 2025 Marias Pilates-Ratgeber ist da!

Maria´s Pilates-Ratgeber ist da!

"Dieses Buch ist ein persönlicher Wegweiser zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude. Pilates begleitet mich seit 25 Jahren und ist für mich weit mehr als Fitnesstraining – es ist ein ganzheitlicher Weg, der Bewegung, Atmung, Rituale und die Kraft der Natur verbindet."

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Termine

Fortbildungen

13.03.26: Atmung – Schlüssel zu Bewegung, Wahrnehmung und Regulation.
14.03.26: Wirbelsäule - 2026
24.04.26: Zwerchfell Stretching
12.06.26: Back to the roots - 2026
13.06.26: Additional Exercises - 2026 - SOLD OUT!
20.06.26: Update your trainer skills 2026

Matwork Ausbildung

19.07.26: MATWORK Ausbildung 2026 in Seeham, Salzburg
16.10.26: MATWORK Ausbildung 2026 in Wien

Geräte Ausbildung

24.07.26: REFORMER Ausbildung in Seeham, Salzburg 2026
02.10.26: TOWER / CADILLAC Ausbildung 2026 in Innsbruck

ReferentInnen

Maria FelsnerDetails

Mag.a Maria Felsner ist studierte und praktizierende Sportlerin und Perfektionistin. Pilates ist ihr Leben und namhafte sportliche Größen vertrauen ihr ihren Körper an. Maria, die ihre Studio-Trainer Ausbildung bei STOTT PILATES in München absolviert hat, leitet das Pilates- & Bewegungszentrum Telfs und ist spezialisiert auf Prävention und Rehabilitation. Zudem leitet sie die Ausbildungen der ARGE PILATES WEST und war 10 Jahre Vorstandsmitglied im Pilates Verband Austria. Regelmäßige Fortbildungen verbinden sich mit Marias tiefem Wissen. Mit dem Pilates Club bietet sie Online Training und Live Pilates Stunden mit Qualität an. Eine wunderbare Trainerin, die interssiert und erfahren auf jeden Menschen eingeht und zu neuen Energien verhilft. www.pilates-zentrum.at / www.pilatesclub.de

Am 16. September 2025 erscheint im Riva Verlag das Buch "Pilates. Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität" von Maria Felsner. Vorbestellt kann es ab sofort werden, zum Beispiel über die Thalia Homepage:

Wolfgang StemerDetails

Wolfgang Stemer ist Qi Gong Trainer, Shiatsu Praktiker, Matwork Pilates Trainer und leitet seit 2015 gemeinsam mit Maria Felsner das Pilates- & Meditationszentrum Telfs. Seine Ausbildung zum Pilates Trainer absolvierte er bei der ARGE PILATES WEST. Seine langjährigen Erfahrungen im Gesundheits- und manuellen Bereich sowie sein Wissen aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) läßt Wolfgang in seinen Trainingsunterricht einfließen. Ein wichtiger Aspekt für ihn ist die bewußte und konzentrierte Aufmerksamkeit während dem Training. Nur wenn Körper und Geist gemeinsam auf eine Bewegung konzentriert sind, ergibt sich ein ganzheitliches Training.
Zusammen mit Maria Felsner produziert er Online Pilates Videos - pilatesclub.de - und über die Plattform Einfach Besser Leben hat er bereits zahlreiche Online Videos zu den Themen Qi Gong, Rückentraining, Akupunktur und Akupressur veröffentlicht - www.ebl-24.com pilates-zentrum.at

Helga KremserDetails

Helga Kremser war in ihrer Jugend Leistungssportlerin. Nach ihrer Ausbildung in Landschaftsplanung forschte sie bis 2015 im Bereich der Fließgewässerökologie. Ihre Begeisterung für Bewegung und Körperwahrnehmung prägten ihren weiteren Weg und führten sie zu Ausbildungen als Pilates System Europe Studio Trainerin (Anna Schrefl, Wien), Spiraldynamik® Fachkraft und Sensory Awareness Leaderin (autorisiert von Christine Rainer). Aktuell vertieft sie ihre Arbeit als Grinberg Praktikerin.
2019 gründete sie in Wien Pilates Panthera und ist seither als selbständige Physiopädagogin mit Schwerpunkt Körperaufmerksamkeit tätig. www.pilates-panthera.at
Ab 2026 ist sie als Referentin Teil des Teams der ARGE PILATES WEST.

Reformer Ausbildung

Der Reformer ist der Allrounder unter den Studiogeräten

Pilates Club

Einfach online Pilates lernen.