Um Pilates Trainer:in zu werden brauchst du Konsequenz und Freude an der Präzision. Denn bei den Übungen zählt Qualität vor Quantität. Dran zu bleiben und besser zu werden wird dir aber leicht gemacht, denn mit jeder Stunde strafft sich dein Körper und mit deiner neuen, starken Mitte kannst du schnell hoch hinaus. Ein/e gute/r Trainer:in kannst du bereits nach einer Basis-Ausbildung werden und ab hier darfst du dich nach Belieben steigern. Mit jeder Ausbildung tauchst du mehr in die Philosophie von Pilates ein und wirst vielleicht sogar Top Trainer:in! Es macht Spaß, die Wirkung der Pilates Übungen am eigenen Körper zu spüren, Pilates zu leben und Pilates weiter zu geben. Du wirst die anatomischen Zusammenhänge verstehen lernen, auf den Körper deiner Klient:innen eingehen können und ihnen durch deine gezielten Übungen und maßgeschneiderten Trainingspläne ein neues Lebensgefühl schenken.
Maria´s Pilates-Ratgeber ist da!
"Dieses Buch ist ein persönlicher Wegweiser zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude. Pilates begleitet mich seit 25 Jahren und ist für mich weit mehr als Fitnesstraining – es ist ein ganzheitlicher Weg, der Bewegung, Atmung, Rituale und die Kraft der Natur verbindet."
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Aus Pilates Studio Innsbruck wird The Flõu Pilates!
Am 11. September 2025 wird das neue Pilates Studio von Anna Maria Müller und Beate Tschandl im "Raiffeisen-Quartier", kurz RAIQA in der Adamgasse 7 eröffnet. Die Kurse laufen ab 15. September 2025.
Kursangebot / Stundenplan - Link Eversports
Homepage - www.theflou.at
Instagram - flou.pilates.innsbruck
Mag.a Anna Maria Müller ist Profi-Tänzerin, Choreografin und biegsames Energiebündel. Sie leitet das Pilates Studio Innsbruck, trainiert Tänzer:innen und Pilates Interessierte. Seit ihrer Jugend mit dem Sport verbunden, lernte sie in London im Rahmen ihrer Tanzausbildung die Pilates Methode kennen. Kreativität, jede Menge Erfahrung und Intuition prägen ihr Training und ihren Zugang zur Pilates Methode. Zu Annas Lehrer:innen zählen Barbara Mayr, Gordon Thomson und Christin Kuhnert. Ihre Studio-Trainer Ausbildung absolvierte sie inder CenterCircle®-Methode.
Mit September 2025 eröffnet Anna Maria Müller zusammen mit Beate Tschandl das neue Pilates Studio The Flõu Pilates in der Adamgasse 7 in Innsbruck (RAIQA). www.theflou.at
Instagram flou.pilates.innsbruck
Mag.a Beate Tschandl, MSc ist Pilates Trainerin, Sportwissenschafterin und campus.Beckenboden-Kursleiterin. Nach dem Sportstudium entschied sie sich nach langjähriger Praxis und Unterrichtserfahrung in den Bereichen Rücken Fit, Haltungsaufbau, Gleichgewichts-, Stabilisation- und Beckenbodentraining für eine Pilates Ausbildung. "Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen, ihnen ein Gefühl für den Beckenboden zu vermitteln und sie erfahren zu lassen, wie der Beckenboden bei jeder Bewegung des Körpers integriert ist. Durch die Pilates-Methode ist es mir möglich, mit kleinen Bewegungen große Auswirkungen zu erzielen. Ganz nach dem Zitat von Josef Pilates "Auch kleine Muskeln brauchen Liebe." versuche ich, den Kund:innen in meinem Pilates Studio Innsbruck beizubringen, ihrem Körper durch Wahrnehmung, Kräftigung und Beweglichkeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Gerne unterstütze ich dies mit meiner bildhaften Sprache. Seit vielen Jahren gebe ich mit voller Leidenschaft mein Wissen als Ausbildnerin für Beckenbodentraining weiter."
Bisherige Fortbildungen:
Beckenbodentraining
Mag.a Maria Felsner ist studierte und praktizierende Sportlerin und Perfektionistin. Pilates ist ihr Leben und namhafte sportliche Größen vertrauen ihr ihren Körper an. Maria, die ihre Studio-Trainer Ausbildung bei STOTT PILATES in München absolviert hat, leitet das Pilates- & Bewegungszentrum Telfs und ist spezialisiert auf Prävention und Rehabilitation. Zudem leitet sie die Ausbildungen der ARGE PILATES WEST und war 10 Jahre Vorstandsmitglied im Pilates Verband Austria. Regelmäßige Fortbildungen verbinden sich mit Marias tiefem Wissen. Mit dem Pilates Club bietet sie Online Training und Live Pilates Stunden mit Qualität an. Eine wunderbare Trainerin, die interssiert und erfahren auf jeden Menschen eingeht und zu neuen Energien verhilft. www.pilates-zentrum.at / www.pilatesclub.de
Am 16. September 2025 erscheint im Riva Verlag das Buch "Pilates. Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität" von Maria Felsner. Vorbestellt kann es ab sofort werden, zum Beispiel über die Thalia Homepage: